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掌握标枪技术的关键 标枪是田径项目中的一项技巧性较强的运动，投掷距离的远近直接关系到运动员的成绩。下面将介绍几个提高标枪投掷距离的秘诀。 正确的姿势与动作j9九游会真人第一品牌 抓握标枪的手臂应该保持伸直，投掷前肩部则要有所放松，并且保持身体的平衡。同时，投掷者在投掷过程中，要有一个良...